胃疼的原因有很多，寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼。

按摩方式：按揉，到胃痛缓解，通常3-5分钟即可缓解。

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抽筋腿疼

按揉承山穴，承，为承受之意；该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处，如山麓之夹谷，承山顶气势下行，故名承山。

在小腿后侧，伸直小腿或站立踮起脚时，可见小腿肚下出现一凹陷，即为承山穴。

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