▍大 米 + 山 药 

 

山药中含有大量淀粉糖化酶，可以有效促进消化，肠胃不好的人煮饭时放点它对调理肠胃很有帮助~

不过处理山药容易手痒，大家记得戴上手套或者先用醋洗洗手。

• 洗头加点它，头发顺滑飘香，比喷香水还迷人
• 入秋后，是祛湿的“黄金期”，喝水时加点“它”，湿气悄悄溜走
• 早晨洗脸水里加点它，60岁不长斑、不长皱纹不显老！
• 早晨洗脸水里加点它，不长皱纹不显老！
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• 地板天天拖还是脏？保洁阿姨教你一招，水里加点它，拖地又快又干
• 肝不好,人易老！白开水加点它，让肝脏越来越健康~
• 白发别再染了, 洗发时候加点它, 轻松养出黑头发！
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