又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。

一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

功能低下者不宜食用：

柿子难以消化，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

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