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散步、跑步、游泳等都是适宜情侣共同参与的项目。对于散步或者跑步，最好选择在空气较好的户外进行。如果有条件，还能利用周末等时间到真正的户外去徒步旅行、登山等，共同完成一次“冒险”，但一定要确保安全。而需要二人配合、互补完成的项目则包括一些健身操、舞蹈等。

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