250万粉丝的网红大V在萧山开了一家店!它让很多人彻底重塑自己(11)

体脂高达40.9

,胖到走楼梯都喘,身体素质急剧下降,

那我还怎么陪孩子成长呢? 说来惭愧,我以前是一个从来不锻炼的人。但是下了决心要改变自己的,而且有专业教练的敦促,就带着天不怕地不怕的勇气出发了。

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▲对比照

在人马君两个半月的时候体重减少22斤,体脂降到35

。和教练MAX相处很愉快,她上课的时候很专注,会根据我的身体情况来安排锻炼计划,我也逐渐适应了规律健身的生活。