里面的重点原料乌梅，富含有机酸，可促进唾液腺及胃酸的分泌，不仅生津止渴，还可缓解晕车等不适感。

正是由于乌梅中富含有机酸，所以

胃溃疡等胃不好的人要少喝

，或者稀释后少量饮用，以免对胃肠造成刺激，引起不适。另外，

怀孕的女性也不宜喝。

6、茯苓饼

茯苓饼看上去就非常好吃的样子，吃货怎么停的下口，但是这种零食多吃不好哦!

茯苓饼的中药成分：茯苓，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利，茯苓饼也有一定作用。

但是现在市场上茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等导致非常的甜，

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