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痛风是很多中老年人都有的疾病，一旦发作就要了半条命！那么得了痛风怎么办呢？今天小编为大家介绍一些天然的小食材，别看它们长的“丑”，可对付尿酸有大作用，平时经常食用对治疗高尿酸，痛风大有好处哦。

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鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。

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