体脂过高要注意了，6种癌症偏爱胖子都说一胖毁所有

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都说一胖毁所有，胖不仅影响外表美观，还毁了健康，最常见的就是引起心脑血管疾病。然而随着人们对癌症的研究，发现肥胖的人更招6种癌症的“喜爱”，要注意了！

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最近，世界癌症研究基金会更通过多年研究，公布一项结论：6种癌症偏爱肥胖类的人群。

此消息一出，胖子们都该恐慌了，那么，到底是哪些癌症还挑人群呢？一起来看看吧。

参与研究的专家表示，经过多年的临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中；其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。

肥胖诱发癌症，主要是因为肥胖者身上脂肪过多，会刺激体内激素水平的提升，如脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险；腹部脂肪细胞则会促使人体产生生长激素，而这正是诱发多种癌症的关键所在。

肥胖最招6种癌症喜欢

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更为青睐“肥胖一族”的肿瘤，分别是：食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌。

此外，小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。

研究还发现，约30%男性肿瘤和60%女性肿瘤的发生与营养因素密切相关。而想要远离癌症的“青睐”，每个人都应该在正常体重范围内尽可能地瘦，将体质指数控制在18.5~24之间。

注：BMI=体重(kg)÷身高2(m)

日常大量食用蔬菜和水果，不仅有助于控制体重，还可以明显降低癌症发生的危险，可使癌症总体发生率降低约50%，对预防胃癌、结肠癌、肺癌、口腔癌、喉癌的发生，更有帮助。