杭州市第一次体育中考安排在

3月份，各校都紧锣密鼓在准备体育中考训练，各项的安排各有千秋，目的就是让更多的学生取得理想的成绩。近几年我校从一开始到第一次体育中考的安排一般分四步走，每一步都安排得当，训练有序，成绩突出。

第一步

部署工作

——为了训练更加高效有序。本学期一开学，分管副校长整体把关，教务处与班主任、体育老师协调，三方思想统一，共同定好了训练计划。一方面体育老师继续在体育课上要对学生进行薄弱项目的技术指导，另一方面把每天的下午4:30到5:10分定为初三学生三项目的训练时间，班主任、年级组长、分管领导、体育老师按要求各司其职，对学生进行各项目的督促，从而提高训练效果。

学生在体育老师，班主任的指导下认真训练

第二步

考前模拟

——为了让同学们更好的适应考试。我校于3月9日下午到源清中学进行了模拟测试，校长、副校长、分管领导、年级组长、体育老师和班主任当裁判。模拟测试的目有两个：一个是让同学们熟悉去源清中学坐车的路线，为第一次中考体育中考顺利进行做好充分准备；另一个是让同学们更好的适应各个项目的考试场地，特别是进行800米或1000米跑步时400米的跑道与自己学校200米跑道中的区别。

学生在源清中学进行模拟测试

第三步

动员大会

——为了让同学在考试中发挥更出色。每年必开的第一次体育中考动员大会，强调的注意点年年相似，但年年人不同。通过动员大会鼓舞士气，不留下遗憾，让我们的学生勇敢面对，更好的发挥。

首先，年级组长主持，讲了本次体育考试的时间和开动员大会的目的、意义。

其次，我们体育老师夏浙栋给同学们再次强调考试中各个项目的注意事项，

25号那天建议穿夏装，冬装穿在外面保暖，穿舒适的鞋子有利于考试的发挥。

接着，教务主任王东梅老师围绕准备充分、安全文明展开加以强调。我们同学要一定要文明用语，重视安全，无论是你到源清中学的路上还是比赛过程中一定要把安全放在首位。

最后，分管副校长夏卫民老师从

“正气、争气、勇气”六个字对同学进行了动员。正气——面对裁判，我们要说谢谢、再见等，要给人感觉你是一个非常礼貌的学生；争气——考试时要争气，努力考好每一个项目，尽可能的拿满分。勇气——考试时要有勇气，特别是跑步，要坚持，不放弃，勇于追赶前面的同学。

学生在体育馆开第一次体育中考动员大会

第四步：

3月25日下午考试这一天，阳光明媚，微风习习，特别适合学生体育考试的发挥。学生们热身运动结束后，进入报告厅进行检录，一个个兴高采烈、信心满满的同学们跟着领队进行每个项目的考、测试，在跑步项目测试时，我们老师在离跑道最近的篮球场上给同学们加油！同学们没有辜负老师的厚望，195名学生中超过一半以上的同学得了28分以上。没取得的满分和暂时落后的同学，认真总结失败经验，绝不轻易放弃。在以后的体育课上，认真训练，争取满分。

学生正在源清中学考场上进行第一次体育中考

总之，良好的开端，是成功的一半。相信同学们在以后的学习、生活中，在勇于拼搏、永不放弃的精神鼓舞下，能够克服一次次困难，赢得更多的成功。

撰稿：王东梅

摄影：王东梅

施明慧

审稿：徐冬岚

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